網紅的藏寶箱(´∀｀)♡感謝受邀參加 #朕豪大酒店 的bungee課程
🤸♀️這個課程在南部唯一一家千坪的健身房上課，是一個相當有趣的課程。
💪很多人會問這和空中瑜伽的差別，其實真的差很多！bungee在心肺功能訓練上面有很大幫助，大家不要看動作很像很簡單，其實每一個動作核心和心肺出力都很大，而且做久了真的會汗流浹背，對有利於新陳代謝( • ̀ω•́ )✧
🤭聽說對於婦女產後會容易漏尿的問題，也可以透由這個訓練得到改善。對很多女生來說是一種極大的福音，而且這邊環境乾淨寬敞舒適，有興趣的朋友真的可以參考看看！
🇹🇭Bungee 來自泰國，是一個很新穎的運動，讓你在瘦身的過程當中可以有更多趣味性和變化性，也能夠透過舞蹈的方式來詮釋這個運動，很值得體驗喔！
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